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疲れたときのオススメの対処法(工夫や受けているサービス)はありますか?

疾患
access_time 2019/01/27

speaker_notes みんなのアンサー

えーすま

ストレッチやマッサージを定期的に受けている方が多いように感じます。

すずきたかまさ

マッサージです。リラクゼーションマッサージではなく、整骨院等で自費マッサージを受ける方が効果高いです。

まさる

セミダブルベッドを日常利用しています。ほか単純に睡眠の質を向上する工夫をしています。

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